menuordersearch
yo1.ir

مراحل یادگیری یک حرکت با یویو حرفه‌ای (قسمت اول) ,

۱۳۹۷/۱۰/۱۷ دوشنبه
(1)
(0)
مراحل یادگیری یک حرکت با یویو حرفه‌ای (قسمت اول)
مراحل یادگیری یک حرکت با یویو حرفه‌ای (قسمت اول)

۱- اول از همه باید کلیپ آموزشی رو با دقت نگاه کنید. وقتی میگیم با دقت نگاه کنید یعنی تک تک جزییات رو با وسواس ببینید. مثل طریقه حرکت کردن دستها، مسیری که یویو طی میکنه، حالتی که نخ داره و خلاصه همه جزییات. همین که شما حرکت رو با دقت نگاه میکنید باعث میشه مغز شما برای اجرای حرکات آمادگی بیشتری داشته باشه، حتما یک بار این کار رو امتحان کنید قول میدم که خودتون متوجه تاثیرش بشید.

۲- بعد از اینکه چند بار کلیپ آموزشی رو به دقت نگاه کردید نوبت به تمرین کردن میرسه.  اگر حرکت طولانیه اون رو به چند قسمت تقسیم کنید و مرحله به مرحله پیش برید. تا زمانی که روی قسمت اول مسلط نشدید سراغ قسمت دوم نرید. مثلا برای یادگیری قسمت ششم کلیپهای آموزشی میتونید حرکت رو به سه قسمت تقسیم کنید: اول پرتاب از بغل، دوم انداختن یویو روی نخ و سوم عوض کردن انگشتها و جمع کردن یویو اگر امکانش بود سعی کنید قسمتهای مختلف رو به صورت جداگانه یاد بگیرید.

۳- برای اجرای کامل حرکت اصلا عجله نکنید (کسی دنبالتون نکرده 😁) هر چقدر تازه کار تر باشید یادگیری یک حرکت انرژی بیشتری ازتون میگیره و زمان یادگیری هم طبیعتا بیشتره، توصیه من به شما اینه که هر وقت خسته شدید یویو رو بذارید یک گوشه و استراحت کنید، شاید مثلا یک روز اصلا به یویو فکر هم نکنید اما مغز شما داره چیزایی رو که یاد گرفته مرتب میکنه و دفعه بعد که دوباره یویو رو دست بگیرید خودتون از پیشرفتی که داشتید تعجب میکنید. (این اتفاق تقریبا همیشه واسه من میفته )

۴- هر بار که خواستید تمرین رو شروع کنید اول از همه چند بار اجرای کامل حرکت رو نگاه کنید تا مغزتون آماده بشه بعدش با اجرای چند تا حرکت ساده مثل جمع کردن نخ خودتون رو گرم کنید. 

نظرات کاربران ( 0 نظر)
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام